Czy w 2026 wyłączymy Internet w telefonach? Moda na bycie off-line

W niedawno publikowanym artykule podzieliliśmy się aplikacjami, które skutecznie pomogą zredukować czas spędzany przed ekranem. Na przestrzeni kilku ostatnich lat ich popularność znacznie wzrosła, a w 2025 roku „wyłączanie” telefonu z jedynie zdrowego nawyku zaczęło przeistaczać się w rosnący trend.

TikTok oraz Instagram każdego dnia uginają się pod naporem nowych treści, a przede wszystkim krótkich form wideo, które chcą przekazać jak najwięcej, zabierając jak najmniej naszego czasu. Twórcy internetowi z ery „clean girl” śmiało weszli w erę analogową. Zaczęło się dosyć niepozornie – od mody na aparaty cyfrowe i analogowe, przez trend „quit social-media” do filmów pod tytułem: „Co robiłam w tym tygodniu zamiast bezmyślnego scrollowania”. Presja na wyłączenie Internetu i skupienie się na otaczającej rzeczywistości rośnie i zauważalnie staje się pewnego rodzaju trendem, który obserwatorzy chcą adaptować.

@sumimrk media that i consumed this week instead of doomscrolling (thank u to @Mapu for the idea) @jordan theresa @Florence Rose 🧚 #fyp #mediaconsumption #filmtok #pedroalmodovar #substack #thoughtdaughter #iphoneface #personalstyle #janebirkin #1960s #1970s #1960sfashion #1970sfashion #medialiteracy #doomscrolling ♬ Swan Lake "dance of four swans" – Kohrogi

Cyfrowy detoks robi się namacalny: powstają kluby książek, kluby filmowe, nieznajomi organizują przyjęcia i obiady dla innych nieznajomych, a kierunki wycieczek zaczynają skupiać się wokół pieszych wędrówek i przebywania na łonie natury. Do łask powróciły także gry planszowe, coraz więcej barów, kawiarni oraz klubokawiarni oferuje zestawy do gier ze znajomymi: wszystko, aby zapobiec sięganiu po elektronikę.

Zaczęły powstawać także alternatywy dla niektórych aplikacji: szczególnie popularnym zamiennikiem dla X czy Instagrama stał się Substack. Platforma w swoim wyglądzie łudząco przypomina właśnie X albo działające już od dłuższego czasu Threads, jednak to, co  wyróżnia ją na tle poprzednich, jest możliwość publikowana długich treści: najczęściej są to eseje. Wśród wyznawców Substacka przyjęło się założenie, że czas spędzony nad dostępnymi tam artykułami, jest bardziej produktywny od przeglądania rolek czy TikToków. Czy faktycznie tak jest i każda z publikowanych tam form jest merytoryczna i zasługuje na nasz czas? To już kwestia subiektywna.

Rok 2025 wprowadził nas w solidne podstawy do tego, aby w 2026 stać się w dużej mierze offline. Nie oznacza to jednak jedynie dostosowania się do kolejnego trendu panującego w Internecie: wyłączenie telefonów to przede wszystkim mentalna podróż do tego, co prawdziwe i czym otaczamy się na co dzień.